Марина Ракитных приглашает на однодневный тренинг по социальной тревожности (очно и онлайн).

Тренинг основан на подходе Терапии принятия и ответственности и будет включать теорию и практику:

1. Рассмотрение модели социальной тревоги (теория)

2. Описание навыков управления поведением в условиях социальной тревоги (теория)

3. Активное освоение навыков (практика)

Ваши возможные цели, в которых может помочь тренинг:

- понять социальную тревогу

- не избегать социальных ситуаций

- проявляться в социальном взаимодействии

 Для кого этот тренинг: для тех, кто испытывает трудности в различных ситуациях социального взаимодействия

Форма участия: занятие предполагает активное участие в упражнениях и работу в мини-группах

Даты тренинга: ОЧНО (3 часа) - 27 апреля 2023, 18.00 мск; 25 мая 2023, 18.00 мск;

ОНЛАЙН (3 часа) – 11 мая 2023, 18.00 мск; 8 июня 2023, 18.00 мск;

Ведущая тренинга: Марина Ракитных, ACT-терапевт.

Контакты для записи: +79265334046,  Telegram, WhatsApp.