You are currently viewing Группа поддержки для родителей

Группа поддержки для родителей

  • Регулярная группа
  • Каждый вторник, в 19.00
  • Каждое воскресенье, в 17.00

Безопасное принимающее пространство, где можно предъявлять себя «таким, какой ты есть» — со своими актуальными переживаниями/мыслями и быть услышанной(ым), увиденной(ым) и принятой(ым).

Для кого эта группа?

  • если вам не хватает ресурса для родительства;
  • если вы обесцениваете себя как родителя;
  • если близкие люди «отмахиваются» от ваших переживаний;
  • если считаете себя «недостаточно» хорошим родителем;
  • если вам важно поделиться тем, что у вас «на душе» и быть просто услышанным, без критики и руководств к действию.

Что будет на группе?

  • возможность высказаться в безопасной и принимающей среде;
  • говорить о своих таких разных эмоциях и чувствах в родительстве ;
  • возможность просто присутствовать и НЕ говорить, если сейчас именно такой формат больше подходит;
  • возможность открыто предъявляться и быть услышанным;
  • получить отклик и поддержку;
  • подпитать свой энергетический ресурс,
  • конфиденциальность, все что было на встрече — остается на встрече.

Чего на группе не будет?

  • критики,
  • обесценивания,
  • непрошенных советов,
  • сарказма.

Ведущая группы:

  • Нижнева Алёна, практикующий психолог, работает в подходах: АСТ (терапия принятия и ответственности), КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) и CFT (терапия, сфокусированная на сострадании).
  • Выпускница МГУ им. М.В. Ломоносова’09.
  • Посмотреть инстаграм Алёны — по ссылке.

Формат группы:

  • встречи онлайн (ZOOM), каждые 1-2 недели,
  • длительность встречи 1,5 — 2 часа,
  • максимальное кол-во участников: 10 человек.

Стоимость участия:

  • 1-ое занятие — 500 рублей,
  • 2ое и послед. занятия — 700 рублей.

Когда?

  • каждый вторник, в 19.00
  • каждое воскресенье, в 17.00

Как записаться?

  1. через WhatsApp или Telegram +7(915)044-3034,
  2. принять участие в 10-минутном индивидуальном интервью,
  3. оплатить участие в сессии.

Контакты: